Джордан Чайлс трябваше да излекува връзката си с храната, след като треньор я ограничи до 800 калории на ден (изключително)

Олимпийската гимнастичка Джордан Чайлс споделя за това по какъв начин е преодоляла предходната нездравословна връзка с храната.

Докато 22-годишният Чайлс се приготвя за идните Олимпийски игри в Париж през 2024 година, започвайки на 26 юли, сребърната медалистка споделя на ХОРАТА, че е била „ засрамена да мисли “, че би трябвало да ограничи приема на калории от някогашен треньор.

„ В началото на моята гимнастическа кариера ме беше позор да мисля Не бях задоволително във форма и просто трябваше да употребявам бистри супи “, разкрива Чайлс. „ По това време нямах телесни мазнини и коремни мускули в продължение на дни. “

Гимнастичката споделя, че казусът е почнал, когато нейният някогашен треньор й е споделил " че нещата, които обичам да хапвам, ще ми попречат да бъда олимпиец " и че тя е била " насърчена " да " яде 800 калории дневно ", в случай че желае да успее.

В резултат на това Чайлс споделя, че възгледът й за храненето е потърпевш. „ Истината е, че развих доста нездравословна връзка с храната заради това “, споделя тя пред PEOPLE.

Чайлс споделя, че напускането на този треньор й е разрешило да възвърне връзката си с храни, които й харесваше. „ Когато се отдръпнах от това токсично поощрение и ядох каквото желаех, тялото ми реагираше повече. Тялото ми се нуждаеше от гориво “, споделя тя, обяснявайки: „ Тренираме 34 часа седмично, с цел да могат телата ни да вършат безумни неща и имаме потребност от храна с цел да поддържаме телата си в придвижване. "

Сега, олимпийката споделя, че се пробва " да се храни чисто " през множеството дни, " само че в случай че желая пица, хапвам пица. "

Тъй като до Париж 2024 остават малко по-малко от пет месеца, Чайлс споделя, че е " малко по-спокойна “, в сравнение с беше, когато за първи път се състезава на Игрите през 2021 година

" По-добре ми е да знам, че не мога да управлявам неконтролируемото ", споделя Чайлс. „ Вече съм олимпиец и международен първенец и тези трофеи не могат да ми бъдат отнети. Тази история е написана. “

Чайлс продължава: „ И по този начин, когато отивам в Париж, се усещам добре, като знам, че нямам какво да потвърждавам на никого. Последния път се пробвах да потвърдя, че съм кадърен и в този момент знам, че съм. Не мога да управлявам резултата, само че знам, че имам още какво да дам, тъй че съм встъпвам в тази олимпийска година и желая да видя по какъв начин наподобявам на 100%. "

Медалистката от Токио признава, че " в никакъв случай не се е виждала " на 100%. „ Постигнах толкоз доста, само че в никакъв случай не съм бил на 100%. Очаквам с неспокойствие да стигна до такава степен, да се развличам, да продължа да пребивавам по моя път и да се надявам да напиша повече от моята история. “

Никога не пропускайте история — абонирайте се за безплатния всекидневен бюлетин на PEOPLE, за бъдете в крайник с най-хубавото от това, което ХОРАТА могат да предложат, от пикантни вести за звезди до завладяващи истории за човешки ползи.

Докато разсъждава за пътя си към второ присъединяване на Олимпиада, Чайлс споделя, че " не може да благодари " на родителите си, Джина и Тимъти Чайлс, за тяхната поддръжка. „ Те към момента са на това пътешестване с мен и към момента вършат жертви “, споделя тя. „ Този ​​спорт е сложен за спортистите, само че родителите също минават през всяка страст – изключително майка ми, която не може да ме гледа, без съвсем да припадне. “

„ Майка ми беше най-големият ми покровител през цялото време и тя ми оказа помощ да стана индивида, който съм през днешния ден “, споделя Чайлс. „ Тя ми оказа помощ да си спомня, че фантазията ми е моя и единствено моя. Зависеше от мен да дам силата на хората, които да подхранват пътуването ми, или да трансформира посоките и да си потегли съгласно личните си условия. Тя ме научи, че никой не е имал силата просто да го лишава. Тя е моята канара. “

А татко й, Тимъти, е „ индивидът, от който се нуждая най-трудните моменти, тъй като той има метод да ме утеши, когато се усещам претрупан “, споделя Чайлс. „ Няма нищо като ръцете на татко ми, което да ме накара да усещам, че всичко някак си ще бъде наред. “

През последната година Чайлс разкрива, че е съумяла да сбъдне една своя огромна „ цел " за родителите си.

" Целта ми беше да им купя къща един ден и през последната година съумях да го направя. Материалните неща не са значими, само че в действителност желаех да знаят какъв брой доста ги оценявам. "

За да научите повече за всички олимпийски и параолимпийски очаквания, посетете TeamUSA.com. Гледайте Олимпийските и Параолимпийските игри в Париж това лято по NBC и Peacock.

Ако вие или някой ваш прочут се бори с  хранително разстройство, апелирам, отидете на NationalEatingDisorders.org.